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アトピーはワセリンで予防できる?アトピーの簡単予防改善法3つ!




国民の1割がアトピー?

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アトピー性皮膚炎に悩んでいる人はたくさんいます。

現在の日本では、アトピー性皮膚炎を患っている
患者数の調査は行われていませんので、
正確な患者数はわかりませんが、
平成23年の厚生科学審議会疾病対策部会、
リウマチ・アレルギー対策委員会では、
国民の約1割がアトピー性皮膚炎に罹患していると
考えられるとしています。

国民の約1割というと、1000~1300万人程度でしょうか。

日本人の国民病である高血圧の患者数は
約898万人とされていますので、
アトピー性皮膚炎の患者数がいかに多いかがわかりますよね。

アトピーはワセリンで予防

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アトピーは強いかゆみが出るだけでなく、
肌がガサガサしたり、赤くなってしまうので、
外見のコンプレックスを引き起こすアレルギー疾患です。

アトピーはアレルギー疾患ですので、
完治させるのは難しいのですが、
今後は発症を予防することができるようになるかもしれません。

しかも、とても簡単な方法で!

アトピー性皮膚炎の予防法とは、ワセリンを塗ることです。

理化学研究所統合生命医学科学研究センター疾患遺伝研究チームは、
アトピー性皮膚炎の発症メカニズムを解明し、
予防法を発見したんです。

アトピー性皮膚炎は、
細胞の増殖や分化に重要な「サイトカイン」の
シグナル伝達因子である「JAK1」が強く入るために
皮膚のバリア機能が破壊されてアトピー性皮膚炎を
発症することがわかりました。

そして、皮膚にJAK阻害剤やワセリンを塗って保湿をすることで、
皮膚のバリア機能が保たれますので、
アトピー性皮膚炎の発症を予防することができるそうなんです。

皮膚にワセリンを塗るだけなら、今日からでもできますよね!

アトピーは腸内環境を整えて改善

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アトピー性皮膚炎は
ワセリンを塗ることで発症を予防することができます。

また、発症した後でも、ワセリンや保湿剤を塗ることで、
症状を緩和させることができます。

また、アトピー性皮膚炎は腸内環境を整えることでも、
症状を緩和させることができるんです。

アトピー性皮膚炎はアレルギー疾患ですから、
免疫力を上げることで、症状を抑えることができるんです。

腸には免疫細胞の70%が集まっていますから、
腸内環境を整えることで、免疫機能を活性化し、
アトピー性皮膚炎を改善できるんですね。

実際に、L-92乳酸菌という種類の乳酸菌を摂取すると、
アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状が
緩和できることがわかっています。

アトピー予防・改善は規則正しい生活から

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アトピー性皮膚炎の予防や改善のためには、
規則正しい生活をすることも大切です。

アトピー性皮膚炎の症状の悪化には、
免疫力が大きくかかわっています。

そのため、腸内環境を改善することが有効なんですね。

そして、免疫力を上げるためには、
規則正しい生活を送ることも有効なんです。

不規則な生活を送ると、自律神経が乱れますので、
免疫力が低下してしまいます。

そうすると、アトピー性皮膚炎が悪化しやすくなるんです。

また、同じ理由でストレスもアトピー性皮膚炎の敵です。

ストレスでも免疫力は低下します。

ですから、アトピー性皮膚炎の人は、
できる限り規則正しい生活をして、
ストレスは発散するようにしてください。

生活習慣を変えて、ストレスフリーな生活を送ると、
嘘のようにアトピーが改善することもあるんですよ。

アトピー性皮膚炎に悩んでいる人は、
ご紹介した3つの方法を今日から始めてみませんか?





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2016年5月16日 | カテゴリー:皮膚

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