イメージ画像

ココアダイエットではセロトニンが働きやすくなり、リラックス効果を得られながらダイエットが出来ます。

ココアでダイエットできる?

130601-1

ココアというと、甘くて高カロリーという
イメージがありますよね。

でも、このココアを食事の前後や朝晩に飲むだけで、
ダイエット効果があるんです。

この投稿の続きを読む »

ダイエット飲料が肥満を呼ぶ!?『ゼロカロリー』人口甘味料の落とし穴

米国の肥満増加とゼロカロリーの関係

cont130506-1

ダイエット指向が強く、肥満は社会人失格と言う風潮のアメリカで、
今またウエイトオーバーの人が増えていると言います。
その原因の多くは、意外なことにゼロカロリーを謳ったダイエット
飲料にあるのではないかと考えられています。

この投稿の続きを読む »

世界で最も肥満が少ない国、バンクラデシュの生活スタイルとは?

最も肥満が多い国と少ない国

cont24

「英デイリーメール紙」で世界肥満ランキングが発表されました。

肥満大国というと、
アメリカが一番最初に思い浮かぶかも知れません。

でも、そのアメリカは世界第2位でした。

この投稿の続きを読む »

これなら手軽に毎日できる!緑茶やコーヒーで脳卒中を予防しよう

日本人の死因第4位の脳卒中

cont13

脳卒中とは、脳の血管が詰まってしまう脳梗塞や
脳の血管が破れて出血する脳出血など脳血管障害の総称です。

昭和55年までは日本人の死因のトップでしたが、
現在では医療が発達し、
死亡率が低下したため、第4位まで下がっています。

この投稿の続きを読む »

利尿作用で脂肪燃焼しやすい身体に!利尿作用ダイエットとは

利尿作用とは?

cont10

私たちは、1日1000ml~1500mlの尿を排出しています。

尿の90%は水分ですが、それ以外に塩分やマグネシウム、尿酸、
クレアチニン、カリウム、アンモニアなどの老廃物が含まれています。

この投稿の続きを読む »

3 / 3123