健康に良い栄養素「カロテノイド」は効能によって使い分けてみよう！
カロテノイドって何？
カロテノイドという栄養素を知っていますか？
カロテノイドとは、自然界に存在する色素のことです。
動物や植物に存在している黄色やオレンジ色、
赤色の色素の総称をカロテノイドと呼んでいます。
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納豆は健康に良い食べ物。でも、ワルファリンを飲んでいると命取りになる理由って何？
命を縮めるアルコール依存症。アルコール依存症になりやすい人はこんな人！
運動不足でリスク上昇
「アルコールを飲まずにはいられない」、
「自分の意思ではアルコールの量をコントロールできない」
というアルコール依存症ですが、
アルコール依存症の直接的な原因は、
習慣的なアルコールの摂取や摂取量の増加です。
アルコールの悪影響は肝臓だけじゃない！アルコールが引き起こす病気は何？
アルコールが肝臓に悪い理由
アルコールは肝臓に悪いことは皆さんご存知ですよね。
アルコールを飲みすぎると、アルコール性脂肪肝になり、
そこから肝炎へ移行し、肝硬変、肝臓がんへと
進行する危険があるんです。
