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冬は下痢を起こしやすい!下痢を予防する食生活3つを知っておきましょう!

冬にお腹を壊しやすい理由

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冬になると、ちょっとしたことでお腹を壊してしまう、
すぐに下痢をしてしまう
という経験を持っている人は多いと思います。

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冬は血圧が上がりやすい!冬は脳卒中や心筋梗塞に注意しましょう。

冬に血圧が上がりやすい理由は?

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冬は血圧が上がりやすい季節です。

冬の血圧は夏に比べると、
収縮期血圧(上の血圧)が8~9mmHg、
拡張期血圧(下の血圧)が5mmHg くらい
高くなると言われているんです。

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冬も脱水に注意!冬に脱水になると、重大な病気を引き起こします。

脱水に注意するのは夏だけではない!

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脱水症状というと、
夏に注意するものというイメージがありませんか?

実際に、夏は熱中症などで脱水症状が起こりやすいのですが
実は冬も脱水症状が起こりやすい季節なんです。

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冬に多い一酸化炭素中毒。換気を十分に行って、一酸化炭素中毒を防ぎましょう。

冬は一酸化炭素中毒に注意!

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寒い季節になると、石油ストーブやガスストーブなどの
暖房器具を使う機会が増えますよね。

このようなガスや灯油、
練炭を燃やす暖房器具を使うときには、
一酸化炭素中毒に注意しなくてはいけません。

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あなたは大丈夫?冬こそ気をつけたい頭皮のニオイ。食生活も影響を与えます

何故?冬なのに頭がクサイ・・・

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ヘアケア商品もバラエティ豊かになり、
かなり高価なシャンプーやコンディショナーが
店頭に列をなしています。

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