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妊娠中は太りすぎもダイエットもダメ!食生活を見直して、体重管理をしましょう。

妊娠中の太りすぎは要注意

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昔の妊婦さんは、「妊娠中は子供の分まで食べなさい!」
と2人分の栄養を取るために、
たくさん食べることをすすめられていましたが、
最近は妊娠中の体重増加は厳しく制限されています。

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