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ビタミンCが不足することで起こる悪影響3つ！寿命にも関わっています！

ビタミンC不足で壊血病に？

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私たちが日常生活を送る中で、
もっとも身近なビタミンと言えるのが、ビタミンCだと思います。

ビタミンCはほとんどの野菜や果物に含まれていますし、
お菓子類やジュースにも「ビタミンC○○mg入り！」
などと表示されてるものがありますよね。

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「夜間頻尿」は寿命が縮む？夜間頻尿の原因について知りましょう。

夜中に頻回にトイレに行くと寿命が縮む？

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あなたは、夜中に何度かトイレに行く習慣はありませんか？

年齢を重ねると、トイレが近くなりますので、
50歳以上の方で、就寝中に1度トイレに行くことは
そんなに珍しいことではありません。

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