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生理前に便秘になるのはなぜ?生理前に便秘になる理由と対策を知りましょう。

生理前に便秘はつらい

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生理前になると、
必ず便秘になってしまうという女性は多いですよね。

生理前はPMS(生理前症候群)になり、むくみやすくなったり、
精神的に不安定になるなどの症状が出ますが、
便秘もPMSの症状の1つです。

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