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冬は血圧が上がりやすい!冬は脳卒中や心筋梗塞に注意しましょう。

冬に血圧が上がりやすい理由は?

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冬は血圧が上がりやすい季節です。

冬の血圧は夏に比べると、
収縮期血圧(上の血圧)が8~9mmHg、
拡張期血圧(下の血圧)が5mmHg くらい
高くなると言われているんです。

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「首ポキ」肩こり解消どころかマイナス効果!?若年層を襲う出血性脳卒中の恐怖

首を鳴らしてもコリは解消されていない

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長時間のデスクワークなどに就いていると、少し身体を伸ばし
たり深呼吸したりするついでに、つい首をポキポキッとやりたく
なりますよね。

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これなら手軽に毎日できる!緑茶やコーヒーで脳卒中を予防しよう

日本人の死因第4位の脳卒中

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脳卒中とは、脳の血管が詰まってしまう脳梗塞や
脳の血管が破れて出血する脳出血など脳血管障害の総称です。

昭和55年までは日本人の死因のトップでしたが、
現在では医療が発達し、
死亡率が低下したため、第4位まで下がっています。

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