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免疫力アップの秘訣は睡眠だった?睡眠で風邪を撃退しましょう!

睡眠で風邪を撃退?

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気温が下がってくると、
風邪のウイルスの活動が活発になりますので、
風邪を引きやすくなります。

あなたは、
風邪を予防するためにどんなことをしていますか?

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