簡単にできる応急手当　～熱中症～

いざというときのために熱中症の応急処置を覚えよう！

夏になると毎年大きな問題となる熱中症。
ここ数年は熱中症患者も増え、死者数も増えてきています。
そんな熱中症の簡単な応急手当の方法をご紹介します。

ポイント
・涼しいところに移動する
・洋服をゆるめて体を楽にする
・水分補給はスポーツドリンクが良い
・水分と一緒に電解質をとることが大切
・おなかをこわさないように少しずつ飲む
・足を高くする
・体の熱を下げるために体を冷やす
・高い熱が出て飲み物が飲めない場合はすぐに病院へ