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腸内細菌は認知機能や難病にも関与?腸内細菌のバランスを改善する方法を知りましょう。

腸内細菌は認知機能にも関係している?

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腸内細菌の中の善玉菌を増やして、腸内環境を整えると、
便秘を解消できるだけでなく、免疫力をアップさせて、
感染症にかかりにくくなったり、
アレルギー症状を緩和させることができることは、
皆さんご存知だと思います。

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大腸がんになる日本人が増加!大腸がんは食習慣の改善と定期的な検診で予防しましょう。

大腸がんが増えている要因は?

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大腸がんになる日本人が増えています。

平成18年のデータによると、
がんで死亡した人の中で大腸がんで死亡した人の数は、
男性で4位、女性で1位となっています。

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花粉症対策のために、食生活を見直してみませんか?ヨーグルトは特に最近注目されています

花粉症に良い食べ物

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今シーズンは例年より
花粉の飛散量が少なめとのことですが、
やはり花粉症は辛いですよね。

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妊娠中は太りすぎもダイエットもダメ!食生活を見直して、体重管理をしましょう。

妊娠中の太りすぎは要注意

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昔の妊婦さんは、「妊娠中は子供の分まで食べなさい!」
と2人分の栄養を取るために、
たくさん食べることをすすめられていましたが、
最近は妊娠中の体重増加は厳しく制限されています。

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あなたは大丈夫?冬こそ気をつけたい頭皮のニオイ。食生活も影響を与えます

何故?冬なのに頭がクサイ・・・

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ヘアケア商品もバラエティ豊かになり、
かなり高価なシャンプーやコンディショナーが
店頭に列をなしています。

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