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失神すると二次的被害も?失神の原因3つ!しっかりと知っておきましょう

失神の原因=起立性低血圧

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日常生活の中で、突然意識を失ってバタンと倒れてしまう失神は、
脳への血流が6~8秒程度途絶えてしまったり、
最高血圧が60mmHg以下に低下したり、
脳への酸素供給量が20%低下すると起こります。

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母乳に含まれるラクトフェリンの驚くべきパワー4つ!ぜひ知っておきましょう

ラクトフェリンで免疫力アップ

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ラクトフェリンという物質を知っていますか?

ラクトフェリンとは、鉄結合性の糖タンパク質のことです。

ラクトフェリンは、母乳や汗、唾液、
涙などに含まれている物質ですが、
近年このラクトフェリンは
すごいパワーを持っていることがわかってきたんです。

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亜鉛は不足しても過剰でもダメ!亜鉛摂取の注意点を知りましょう。

亜鉛が不足するとどうなる?

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ミネラルの一種である亜鉛は、毎日意識して摂取していますか?

ミネラル分の中でもカリウムや鉄分は意識的に摂取していても、
亜鉛を意識的に摂取している人は少ないかもしれません。

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今注目の菌活。菌活が健康に良い理由とは?菌活の効果や菌活方法を知りましょう!

菌活が健康に良い理由

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「婚活」、「朝活」、「妊活」など「○○活」という言葉が
ここ数年で一気に増えていますが、
その中の1つである「菌活」という言葉を知っていますか?

菌活とはその名の通り、菌に関する活動です。

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栄養ドリンクを飲むと、なぜ元気が出るの?栄養ドリンクの成分と効能について知りましょう。

栄養ドリンクの成分の効能は?

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疲れている時、忙しい時、試験前などで睡眠不足の時など
休みたいけれど休めない時ってありますよね。

そういう時に、つい頼ってしまうのが栄養ドリンクです。

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