イメージ画像

睡眠中のその行動、もしかしたら思わぬ病気が潜んでいるかもしれません。

睡眠中の危ない行動=無呼吸

150228-2

家族や友人に睡眠中の行動やしぐさなどを
指摘されたことはありませんか?

睡眠中の行動やしぐさ等の中で、
危険なものを知っておきましょう。

この投稿の続きを読む »

そのひどい肩こりは、頚肩腕症候群かもしれません!放っておくのは危険です

肩の痛みは頚肩腕症候群かも?

2015312-4

肩こりに悩んでいる人は多いですよね。

ただの「凝り」ならまだ良いのですが、「凝り」を通り越して
痛みを感じている人はいないでしょうか?

この投稿の続きを読む »

あなたのその行動が血圧を上げる?日常生活と血圧の関係について知りましょう。

突然の激しい運動は要注意!

150222-2

高血圧の人は、主治医に「定期的に運動してください」、
「適度な運動は血圧を下げます」
と言われていると思います。

この投稿の続きを読む »

舌は「全身の鏡」?自分の「舌の色」で健康状態を知りましょう。

健康な舌の色は?

150219-4

鏡の前で、舌を出してみましょう。

あなたの舌の色は何色ですか?

舌の機能は、味覚を司っているというイメージがありますが、
舌は全身の鏡と言われることがあるほど、
あなたの健康状態を表してくれる部位なんです。

この投稿の続きを読む »

喉が痛い時はどうしますか?喉の痛みを取る方法を知りましょう。

喉が痛い時は、とにかく乾燥させないこと!

150216-3

風邪で喉が痛くて、食事をして
食べ物を飲み込むのがつらい時がありますよね。

食べ物どころか、唾を飲み込むことすら大変なこともあります。

つらい喉の痛みは、どうやったら良くなるのでしょうか?

この投稿の続きを読む »

1 / 212