イメージ画像

運動でわき腹が痛くなるのはなぜ?わき腹痛が起こるメカニズムを知りましょう。

運動してわき腹が痛くなる原因

150818-4

ジョギングをしたり、
サッカーやバスケットボールなど走ることが多い運動をしていると、
運動の途中にわき腹が痛くなることがありますよね。

この投稿の続きを読む »

喘息発作は運動で予防?喘息発作について知りましょう。

喘息発作が起こる原因

150812-4

喘息を持っている人は、
気道が慢性的な炎症を起こしている状態です。

気道が炎症を起こしていると、
健康な人の気道よりも外部の刺激に敏感になりますよね。

この投稿の続きを読む »

あなたのその行動が血圧を上げる?日常生活と血圧の関係について知りましょう。

突然の激しい運動は要注意!

150222-2

高血圧の人は、主治医に「定期的に運動してください」、
「適度な運動は血圧を下げます」
と言われていると思います。

この投稿の続きを読む »

11月14日は世界糖尿病デー。糖尿病についての知識をもう一度確認しましょう。

11月14日は世界糖尿病デー

131112-5

厚生労働省の推計によると、
日本の糖尿病患者や糖尿病の疑いのある人は
約890万人に上ります。

この投稿の続きを読む »

夏バテ後はリバウンドしやすくなる?ダイエット後のリバウンドのメカニズムとは?

夏バテ後のリバウンドに注意!

130914-5

今年の夏は厳しい暑さが続きましたので、夏バテしてしまい、
体重が落ちてしまったという人も多いのではないでしょうか?

でも、夏バテは辛かったけど、
体重が減ったことを少しだけ喜んでいる女性は
意外と多いと思います。

この投稿の続きを読む »

1 / 212