イメージ画像

塩分の取りすぎが引き起こす3つの病気!塩分を摂り過ぎていませんか?

塩分の取りすぎは高血圧に

160525-4

日本人は塩分を取りすぎている国民と言われています。

日本人の平均塩分摂取量は11.3g、女性は9.6gとされています。

でも、厚生労働省は男性は8g未満、女性は7g未満、
高血圧の人は6g未満を推奨しています。

この投稿の続きを読む »

高血圧の人が頭痛を感じたら危険!高血圧と頭痛の関係を知りましょう。

高血圧で頭痛は起こる?

151030-2

高血圧は「サイレントキラー」呼ばれる疾患です。

「サイレントキラー(静かなる殺人者)」と呼ばれる理由は、
高血圧は基本的に自覚症状がなく、
本人が知らないうちに進行し、
致命傷となることがあるからです。

この投稿の続きを読む »

あなたのその行動が血圧を上げる?日常生活と血圧の関係について知りましょう。

突然の激しい運動は要注意!

150222-2

高血圧の人は、主治医に「定期的に運動してください」、
「適度な運動は血圧を下げます」
と言われていると思います。

この投稿の続きを読む »

高血圧に自覚症状はないのに、めまいを起こすといわれているのはなぜ?

高血圧はサイレントキラー

150210-2

高血圧は、日本人の国民病です。

世界的に見ても、
日本人は高血圧の割合が高いと言われています。

この投稿の続きを読む »

ラクナ梗塞が原因のまだら認知症。その特徴と予防法を知りましょう。

認知症の種類

131127-3

「認知症」に種類があるのをご存知ですか?

認知症は、アルツハイマー型認知症
脳血管性認知症に分けることができます。

この投稿の続きを読む »

1 / 212