「2014年8月」のアーカイブ

ダイエットには有酸素運動

「運動は健康に良い」、
「健康のために運動をしよう」と言われていますが、
運動の中でも健康維持に効果が高いと言われているのは、
有酸素運動です。

有酸素運動とは、どんな運動なのでしょう？

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女性なのにひげが生える？

ひげと言えば、男性の象徴とも言えるものですよね。

女性の場合、細い産毛が生えることはあっても、
太くて硬いひげは生えません。

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脳出血の原因＝高血圧

脳卒中は脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の3つに分けられますが、
脳出血は、脳の血管が破れてしまい、
脳内に出血を起こしてしまう病気です。

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足の裏の痛みの原因は？

「歩いていると、足の裏に痛みを感じる」、
「足の裏がなんだかしびれる」、
このような症状が思い当たる場合は、
モートン病が原因かもしれません。

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皮下脂肪と内臓脂肪の違いって？

「太ももが太くなった！」、
「お腹周りのお肉が気になる。」と
体に脂肪がついていることを気にされている方も
多いと思います。

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