ケトン体は健康に良い？ケトン体をエネルギーにするメリット3つ！
「肉は健康に悪い」は誤解！肉類はアミノ酸を含む健康に良い食べ物なんです。
舌は「全身の鏡」？自分の「舌の色」で健康状態を知りましょう。
健康な舌の色は？
鏡の前で、舌を出してみましょう。
あなたの舌の色は何色ですか？
舌の機能は、味覚を司っているというイメージがありますが、
舌は全身の鏡と言われることがあるほど、
あなたの健康状態を表してくれる部位なんです。
電子タバコは健康に悪いって本当？電子タバコについて知りましょう。
電子タバコってどんなもの？
タバコによる健康への悪影響が社会問題となり、
社会全体で禁煙への取り組みが行われていますが、
そのような中で電子タバコに注目が集まり、
急速に普及し始めています。
乳酸菌は整腸作用だけじゃない！次々解明される乳酸菌の健康パワーとは
注目を集める乳酸菌
ここ数年、乳酸菌が注目を集めています。
市販のヨーグルトには、どのような乳酸菌が
含まれているか大々的に宣伝しているものがありますし、
乳酸菌が腸内環境を整えることがわかってから、
積極的に乳酸菌を摂取しようと思っている人も
多いと思います。
