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「肥満=健康に悪い」というのは間違い?健康と脂肪について知りましょう。

皮下脂肪と内臓脂肪の違いって?

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「太ももが太くなった!」、
「お腹周りのお肉が気になる。」と
体に脂肪がついていることを気にされている方も
多いと思います。

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利尿作用で脂肪燃焼しやすい身体に!利尿作用ダイエットとは

利尿作用とは?

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私たちは、1日1000ml~1500mlの尿を排出しています。

尿の90%は水分ですが、それ以外に塩分やマグネシウム、尿酸、
クレアチニン、カリウム、アンモニアなどの老廃物が含まれています。

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