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季節によって症状が違うアトピー。秋から冬にかけてのアトピー対策とは?




季節の変わり目に悪化しやすい

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子供だけでなく、
大人の患者数も増えているアトピー性皮膚炎は、
季節の変わり目に悪化しやすくなったり、
季節によって症状が異なることもあるって
知っていましたか?

季節の変わり目は、朝晩の温度差が大きくなったり、
気温や環境が変化していきますが、
その変化に体が付いていけず、
症状が悪化しやすくなるんです。

また、季節の変わり目は、衣替えをして、
部屋の中にカビやホコリなどが
多くなることもありますので、
それらがアレルゲンとなって症状が悪化することもあります。

そのため、季節の変わり目は、
日常生活にいつも以上に気を配り、
入念にスキンケアを行って症状の悪化を
防がなければいけません。

さらにアトピーは、冬は空気が乾燥するため、
皮膚がカサカサして痒くなりますが、
夏は自分の汗などに反応して、
ジュクジュクした発疹ができやすいなど、
同じアトピーでも季節によって症状が違う
という特徴があります。

乾燥を防ぐためのスキンケア

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秋から冬にかけては、空気が乾燥する季節です。

アトピー患者は、肌のバリア機能が弱いため、
皮膚が乾燥しやすのですが、皮膚が乾燥すると、
表面の角質層がはがれてしまい、痒みが起こります。

そのため、皮膚を乾燥させないようなスキンケア
必要となります。

朝晩に保湿剤を塗布して、乾燥を防ぐのは当然ですが、
入浴の仕方にも注意しなければいけません。

まず、
身体をゴシゴシと強くこすりながら洗うのはNGです。

ナイロンタオルなどを使うと、
皮膚のバリア機能を壊してしまう原因になりますので、
優しく洗うようにしましょう。

また、空気が乾燥する寒い時期は、
ゆっくり入浴したいと思うかもしれませんが、
長時間湯船につかっていると、
皮脂がお湯に溶け出してしまい、
乾燥が進みますので、長風呂は止めておきましょう。

そして、入浴後は皮膚から水分が
蒸発しやすい状態になっていますので、
できるだけ早く保湿剤を塗って、
水分の蒸発を防いでください。

目安としては、入浴後15分以内には
保湿剤を塗布するようにしましょう。

秋の悪化は花粉のせい?

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秋になると、
アトピーの症状が悪化するという人はいませんか?

その悪化の原因は、花粉かもしれません。

花粉というと、冬の終わりから春にかけて飛ぶもの
というイメージがありますが、
ヨモギやブタクサなどは8~10月にかけて
花粉が飛びますので、
これらの花粉がアレルゲンの人は、
アトピーの症状が悪化することがあります。

花粉対策は、外出から帰ったら、
家に入る前に花粉を落とすために服を払う、
すぐにシャワーを浴びるなどがあります。

また、花粉症の人のようにマスクをして、
体内に花粉を取り込まないようにすることも必要です。





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2013年10月1日 | カテゴリー:アレルギー 皮膚

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