夏に脳梗塞が多いのはなぜ？夏と脳梗塞の関係や予防法について知りましょう。
夏は汗をかいて脳梗塞に？
脳の血管が詰まってしまい、
周囲の脳細胞が死滅してしまう脳梗塞。
脳梗塞になると、麻痺などの後遺症が残り、
寝たきりになりやすいですし、命を落とすこともあります。
脳梗塞の原因は、動脈硬化や不整脈であることが多いのですが、
実は夏に頻発するって知っていますか？
夏に脳梗塞が多い理由は、汗をかきやすいからです。
夏は気温が高いですので、汗をかきますよね。
汗をかくと、体内の水分は不足します。
体内の水分が不足すれば、
血液はドロドロになってしまうんです。
サラサラ血液の場合は、動脈硬化で血管が細くなっていても、
勢いで流れていくことができます。
また、血液内に血栓が混ざっていても同じです。
サラサラ血液であれば、血流に勢いがありますので、
血栓が混ざっていても、詰まるリスクは少ないんです。
でも、ドロドロ血液だったらどうでしょう？
血流に勢いがなく、停滞しやすいですよね。
そうすると、細くなった血管ではつまりやすくなります。
血栓が混ざっていたらなおさらですよね。
だから、汗をたくさんかいて
体内が脱水気味になる夏には、脳梗塞が起こりやすいんです。
夏に脳梗塞が多いもう一つの理由
夏に脳梗塞が起こりやすいのは、
汗をたくさんかくからだけではありません。
もうひとつ理由があるんです。
それは、ビールです。
夏はやっぱり冷たいビールが美味しいですよね。
夏はビールの消費量がグッと上がる季節です。
仕事やお風呂の後に、冷たいビールを楽しみにしている人も
多いのではないでしょうか？
「ビールを飲むと水分補給になるから、
脳梗塞予防になるのでは？」と思うかもしれませんが、
逆なんです。
ビールを飲むと、トイレが近くなりますよね？
ビールには利尿作用がありますので、
体内の水分が尿としてどんどん出ていってしまいます。
ですので、ビールで水分補給をするのは間違いで、
脳梗塞のリスクを高めるだけです。
脳梗塞のリスクだけでなく、
熱中症のリスクも高めることになりますね。
脳梗塞予防と対処法
夏の脳梗塞を予防するには、水分補給が一番です。
もちろん、
ビールではなくノンアルコールのものを選びましょう。
特に、スポーツなど体を動かす前後には、
意識的に水分を多く取りましょう。
また、寝ているときも想像以上に汗をかいていますので、
寝る前にはコップ1杯の水を飲んでから
寝ることをおすすめします。
動脈硬化を指摘されている人や
血栓ができやすい心房細動の不整脈を持っている人や
高コレステロール血症の人は、
自分が脳梗塞になりやすいことを自覚して、
夏はいつも以上に気をつけたいものです。
注意していたのに脳梗塞になってしまった時は、
すぐに救急車を呼びましょう。
脳梗塞は、脳細胞が死滅する前に
専門的な治療を始めることができれば、
後遺症が残らないこともあります。
脳梗塞かどうかを見極めるためには、
「FAST」を覚えておきましょう。
F（フェイス）は、
「顔の頬や口角が片方だけ不自然に下がっている」、
A（アーム）は「両腕を前に上げると片方だけ下がってしまう」、
S（スピーチ）は「ろれつが回らない、言葉が出ない」、
T（タイム）は「これらの症状が出たら、
速やかに医療機関を受診する」です。
フェイス、アーム、スピーチの症状が出ている、
または疑われるという時は、
躊躇せずにできるだけ早く医療機関に行きましょう。
