胃がんを予防できる4つの生活習慣。日本人は胃がんにかかりやすいんです。
日本人に多いがん＝胃がん
日本人は、一生のうちに2人に1人はがんを発症し、
3人に1人はがんが亡くなると言われています。
日本人の半分はがんを発症しますので、
非常に身近な病気と言えるがんですが、
がんの中でも日本人は胃がんにかかりやすいんです。
前立腺がんを予防するのは、あの栄養素だった？前立腺がんを予防する方法とは？
食物繊維は前立腺がんも予防する？
食物繊維が大腸がんを予防することは、皆さんご存知ですよね。
食物繊維は腸内の善玉菌を増やして腸内環境を整え、
さらに老廃物を絡めとり便秘を解消して排泄することで、
大腸がんを予防してくれるんです。
乳がんはライフスタイルに左右される？ライフスタイルに関係する乳がんの原因3つ！
がんや生活習慣病を引き起こす腸の慢性炎症について知りましょう。
腸の慢性炎症が起こる仕組み
第二の脳とも言われる腸は消化機能だけではなく、
免疫機能や精神的な安定など様々な働きを持っています。
腸内環境を改善すれば、健康状態の改善につながりますし、
逆に腸内環境が悪化すれば体調不良になってしまいます。
