イメージ画像

健康寿命を伸ばすためには、脳に良い食べ物を食べよう!脳に良い食べ物をご紹介!

脳にはカカオが良い!

151210-4

脳機能をアップさせ、
脳の老化を防いでくれる食べ物があるって知っていますか?

そういう食べ物は積極的に摂っていきたいものですよね。

脳に良い食べ物をご紹介します。

この投稿の続きを読む »

認知症とガンの予防のために1日40分の運動を続け、健康寿命を延ばしましょう。

高齢者に多い病気とは?

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

高齢化社会が進む日本では、2011年のデータによると
65歳以上の高齢者は2980万人で、
総人口の23.3%を占めています。

この投稿の続きを読む »