腸に穴が開く?リーキーガット症候群(腸管浸漏症候群)を知りましょう。
腸に穴が開くリーキーガット症候群
腸内環境を良くする腸活という言葉があるように、
最近は腸の働きの重要であるとの認識が広まっていますので、
腸をいたわっている人も多いのではないでしょうか?
健康寿命を伸ばすためには、脳に良い食べ物を食べよう!脳に良い食べ物をご紹介!
脳にはカカオが良い!
脳機能をアップさせ、
脳の老化を防いでくれる食べ物があるって知っていますか?
そういう食べ物は積極的に摂っていきたいものですよね。
脳に良い食べ物をご紹介します。