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運動でわき腹が痛くなるのはなぜ?わき腹痛が起こるメカニズムを知りましょう。

運動してわき腹が痛くなる原因

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ジョギングをしたり、
サッカーやバスケットボールなど走ることが多い運動をしていると、
運動の途中にわき腹が痛くなることがありますよね。

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いつ歯磨きをするのが良いの?歯の健康についての意外な盲点をご紹介します!

歯磨きは食前に行うのがベスト?

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歯の健康は大切ですよね。

食事を美味しく食べるためには、
歯の健康を欠かすことができません。

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コーヒーは食後に飲めば体に良い飲み物。美肌効果やシミ予防、動脈硬化のリスク低下にもなります。

コーヒーは身体に良い?悪い?

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コーヒーというと、胃に悪いというイメージがありませんか?

コーヒーを飲むと、胃が荒れる、胃が荒れると肌に悪い
思っている人もいると思います。

コーヒーが胃に悪いと思われている原因は、
コーヒーに含まれている成分であるカフェインが原因です。

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