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コーヒーは食後に飲めば体に良い飲み物。美肌効果やシミ予防、動脈硬化のリスク低下にもなります。
コーヒーは身体に良い?悪い?
コーヒーというと、胃に悪いというイメージがありませんか?
コーヒーを飲むと、胃が荒れる、胃が荒れると肌に悪いと
思っている人もいると思います。
コーヒーが胃に悪いと思われている原因は、
コーヒーに含まれている成分であるカフェインが原因です。