「高血圧」タグの記事一覧

塩分の取りすぎは高血圧に

日本人は塩分を取りすぎている国民と言われています。

日本人の平均塩分摂取量は11.3g、女性は9.6gとされています。

でも、厚生労働省は男性は8g未満、女性は7g未満、
高血圧の人は6g未満を推奨しています。

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高血圧で頭痛は起こる？

高血圧は「サイレントキラー」呼ばれる疾患です。

「サイレントキラー（静かなる殺人者）」と呼ばれる理由は、
高血圧は基本的に自覚症状がなく、
本人が知らないうちに進行し、
致命傷となることがあるからです。

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突然の激しい運動は要注意！

高血圧の人は、主治医に「定期的に運動してください」、
「適度な運動は血圧を下げます」
と言われていると思います。

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高血圧はサイレントキラー

高血圧は、日本人の国民病です。

世界的に見ても、
日本人は高血圧の割合が高いと言われています。

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認知症の種類

「認知症」に種類があるのをご存知ですか？

認知症は、アルツハイマー型認知症と
脳血管性認知症に分けることができます。

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