果物で口の中がピリピリするのは口腔アレルギー症候群かもしれません。

果物を食べてアレルギー症状が出る？

メロンやスイカ、リンゴ、桃などの果物を食べると、
口の中がヒリヒリしたり、
違和感が出たりしたことはありませんか？

このような症状に思い当たる人は、
口腔アレルギー症候群の可能性があります。

口腔アレルギー症候群は、
ある特定の生の果物や野菜、ナッツ類を食べると、
体内でアレルギー反応が起こり、
その食べ物が直接触れた唇や口の中の粘膜が
腫れて違和感が出たり、痛みやしびれが出る病気です。

またアレルギー反応は口の中だけではなく、
重症になると顔のむくみや蕁麻疹、
呼吸困難などの症状が現れますし、
さらにひどくなると気管支喘息の発作や
アナフィラキシーショックを引き起こします。

口腔アレルギー症候群とは？

口腔アレルギー症候群は、
アレルギー体質の人に起こりやすいのですが、
特に花粉症の人に多く見られるという特徴があります。

なぜなら、口腔アレルギー症候群を引き起こす食品は
花粉症の原因花粉（シラカバ花粉やブタクサ花粉）と
交差抗原性があるためです。

「交差抗原性」という言葉はちょっと難しいですね。

簡単に説明すると、
花粉の中のアレルギーを引き起こす物質と同じ物質が
口腔アレルギー症候群を引き起こす
食品の中に含まれているため、
花粉症の人は口腔アレルギー症候群を
引き起こす可能性が高いのです。

シラカバ花粉で花粉症を起こす人は、
りんごや桃、なし、アーモンド、セロリ、にんじんなどで
口腔アレルギー症候群を引き起こす可能性があります。

また、ブタクサ花粉で花粉症を起こす人は、
メロンやズッキーニ、きゅうり、キウイ、
バナナなどがリスクのある食品です。

花粉症の人は、これらの食品を食べると
必ず口腔アレルギー症候群になるというわけではありませんが、
花粉症でない人に比べるとそのリスクはグッとアップするんです。

口腔アレルギー症候群の予防は？

口腔アレルギー症候群を予防するためには、
その原因となる食品を食べないことが一番の予防法になります。

もし、この食べ物を食べると、口の中が痛い、
しびれるなどの症状がある人は
その食品を避けるようにしましょう。

メロンやパイナップル、キウイなどを食べると、
口の中がイガイガすることがありますよね。

あれは、口腔アレルギー症候群ではなく、
果物内に入っているタンパク質分解酵素のせいで、
特に健康に大きな影響はありませんので、食べても大丈夫です。

でも、口腔アレルギー症候群の場合は、
アナフィラキシーショックを起こす可能性もありますので、
食べないほうが良いでしょう。

また、いつもは食べてもなんともないのに、風邪を引いていたり、
寝不足やストレスが溜まっているなど、
体調不良のときはアレルギー症状が強く出ますので、
口に入れたときに違和感があったり、
ピリピリした場合は、吐き出してうがいをして、
アレルギーの原因物質を洗い流すようにしてください。