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突然肩が痛くなった?もしかしたら、それは肩腱板断裂かもしれません!




突然の肩の痛み、五十肩ではない!?

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中年以上の方で、突然肩が痛くなった
という症状に悩んでいる人はいませんか?

40代以上で突然の肩の痛みを感じた場合、
「四十肩かな?」、「五十肩かも?」と思いますよね。

確かに、四十肩や五十肩は肩の痛みは何の前触れもなく、
突然肩が痛くなります。

でも、突然肩が痛くなったけど、
腕は痛みはあるけど挙げられる、
肩の関節の動く範囲が狭くなったというわけではない
という症状が起こることがあります。

これは、四十肩や五十肩と間違われやすいのですが、
前触れなく肩が痛くなる、でも腕は挙げられるという場合は
肩腱板断裂という病気の可能性があります。

肩腱板断裂の原因は何?

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肩腱板断裂とは、
肩を安定させる腱板という4つの筋肉が
切れてしまった状態のことです。

肩を支える筋肉が切れてしまったために、
肩の痛みが生じているのです。

肩腱板断裂の原因は、怪我と老化の2つです。

転んだ時などに肩関節脱臼や肩鎖関節を脱臼する怪我をすると、
肩周囲の筋肉が過度に引っ張られて
肩腱板断裂を生じてしまいます。

もう1つの原因が老化です。

日常生活内でこれといった原因はないけれど、重いものを持つ、
スポーツをするなどの腕の上げ下ろしを長年にわたって
何度も繰り返すことで、少しずつ肩腱板がすり減っていきます。

さらに、年齢を重ねると、血液の流れが悪くなりますので、
肩腱板の細胞に必要な栄養や酸素が
十分に供給できなくなります。

そうすると、肩腱板の細胞が老化していき、
断裂するリスクが高まるのです。

長年の反復動作の蓄積と加齢による老化で、
肩腱板は怪我をしなくても、重いものを持ったり、
特別な動作をしなくても、突然断裂することがあります。

そのため、明らかな怪我以外の肩腱板断裂は40代以上、
特に60代が好発年齢であり、
左よりもよく使う右肩に多いという特徴があるのです。

肩腱板断裂の治療法は?

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肩腱板断裂は、断裂した筋肉を元に戻すためには、
手術をするしかありません。

そのまま安静にしていても
断裂した部分がくっつくわけではないのです。

でも、肩腱板断裂の治療は手術療法だけではありません。

むしろ手術療法は最終手段になります。

肩腱板断裂の治療の第一選択は保存療法です。

安静にすること、三角巾で腕を吊って、
肩関節を動かさないようにすること、
スポーツや重労働は行わないことなどをしてきます。

さらに鎮痛剤を使って痛みを取り除いたり、
筋力訓練などの理学療法を行って、
肩関節をほかの筋肉で支えるようにする治療法もあります。

要は、断裂した部分をもとに戻すのではなく、
断裂したままでも痛みを軽減し、
日常生活を送れるようにするための治療法ですね。

これらの治療法を試して、
さらに炎症を抑えるためのステロイド注射などを行っても、
まったく痛みが取れないという場合のみ、
手術両方が適用となります。

四十肩や五十肩は放っておいても、
自然に治る場合もありますが、
肩腱板断裂は自然に治るのは難しいので、突然肩が痛くなったら、
早めに整形外科を受診するようにしましょう。





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2016年8月31日 | カテゴリー:健康全般

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