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ストレスには、ヨーグルトで対抗しよう!1日100g以上食べると効果が期待できます。

ストレスを感じる季節です

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春から夏にかけては、
ストレスを感じやすい時期になります。

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若年性認知症は18~64歳までに発症する認知症。利用できる制度を知っておきましょう。

若年性認知症とは

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認知症というと、高齢者限定の疾患と思っていませんか?

認知症は、齢者じゃなくても、
発症する可能性があるのです。

18~64歳までに発症した認知症を
若年性認知症と呼んでいます。

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歴史上の偉人も片頭痛持ちだった?片頭痛の原因と対策を知ろう。

片頭痛の原因は?

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現在、840万人以上の患者がいると言われている
片頭痛は、ズキンズキンと脈に合わせて痛みが出るため、
血管性頭痛とも呼ばれています。

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パニックにならないために。過呼吸の症状と対処法を知っておこう

過呼吸の正式名は『過換気症候群』

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何か心配事があったり緊張したりすると、呼吸が浅く速くなることは
ありませんか?
それは、過呼吸を起こす一歩手前の状態です。一般的に『過呼吸』と
呼ばれる症状は、正式には『過換気症候群』といいます。

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