失神すると二次的被害も？失神の原因3つ！しっかりと知っておきましょう
失神の原因＝起立性低血圧
日常生活の中で、突然意識を失ってバタンと倒れてしまう失神は、
脳への血流が6～8秒程度途絶えてしまったり、
最高血圧が60mmHg以下に低下したり、
脳への酸素供給量が20％低下すると起こります。
母乳に含まれるラクトフェリンの驚くべきパワー4つ！ぜひ知っておきましょう
ラクトフェリンで免疫力アップ
ラクトフェリンという物質を知っていますか？
ラクトフェリンとは、鉄結合性の糖タンパク質のことです。
ラクトフェリンは、母乳や汗、唾液、
涙などに含まれている物質ですが、
近年このラクトフェリンは
すごいパワーを持っていることがわかってきたんです。
亜鉛は不足しても過剰でもダメ！亜鉛摂取の注意点を知りましょう。
亜鉛が不足するとどうなる？
ミネラルの一種である亜鉛は、毎日意識して摂取していますか？
ミネラル分の中でもカリウムや鉄分は意識的に摂取していても、
亜鉛を意識的に摂取している人は少ないかもしれません。
今注目の菌活。菌活が健康に良い理由とは？菌活の効果や菌活方法を知りましょう！
菌活が健康に良い理由
「婚活」、「朝活」、「妊活」など「○○活」という言葉が
ここ数年で一気に増えていますが、
その中の1つである「菌活」という言葉を知っていますか？
菌活とはその名の通り、菌に関する活動です。
栄養ドリンクを飲むと、なぜ元気が出るの？栄養ドリンクの成分と効能について知りましょう。
栄養ドリンクの成分の効能は？
疲れている時、忙しい時、試験前などで睡眠不足の時など
休みたいけれど休めない時ってありますよね。
そういう時に、つい頼ってしまうのが栄養ドリンクです。
