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食物アレルギーの原因とその対策方法とは?周囲の理解と対処法の認識の広まりが、求められています

食物アレルギーとその症状

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近年、食物アレルギーを持つ子供が増えてきています。

これは、生活環境によってアレルギーを発症しやすくなった
という原因もありますが、
食物アレルギーへの認識が広がったことによって、
食物アレルギーと診断される人が増えたことも一因です。

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乳酸菌は整腸作用だけじゃない!次々解明される乳酸菌の健康パワーとは

注目を集める乳酸菌

white yogurt with little spoon

ここ数年、乳酸菌が注目を集めています。

市販のヨーグルトには、どのような乳酸菌が
含まれているか大々的に宣伝しているものがありますし、
乳酸菌が腸内環境を整えることがわかってから、
積極的に乳酸菌を摂取しようと思っている人も
多いと思います。

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ヘルシーなのは日本食だけではない!今注目のヘルシー料理とは?

世界に広がる日本食

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日本食はヘルシーで美しく、美味しいという理由で、
世界中で日本食ブームが起こり、世界各国でたくさんの
日本食レストランがオープンしています。

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青魚は、恐怖を緩和させる効果がある!青魚を食べて健康になりましょう

栄養豊富な青魚

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青魚と呼ばれる魚は、
いわゆる「背が青い魚」のことですが、イワシやアジ、
サバ、サンマなどがあります。

どれも、日常的に食べる魚ですよね。

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紅茶が動脈硬化を防ぐ?紅茶に含まれるテアフラビンというポリフェノールのパワーに注目!

LDLとHDLの違いは?

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健康診断などで、血液検査の結果用紙を見ると、
LDLとHDLという項目があります。

これらは、血中のコレステロールに
関連した項目なのですが、LDLとHDLの違いは何でしょう?

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