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最新情報

デスクワークが原因の関節痛や肩こりの解消法にはマグネシウムオイルスプレーが効果的って本当?

デスクワークが筋肉の凝りや関節痛の原因に

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デスクワークは力仕事ではありませんので、
それほど体力は必要ありません。

でも、デスクワークは思わぬ形で健康を妨げる危険があるんです。

長時間デスクワークをしていると、
ずっと同じ姿勢を続けていることになります。

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熱性けいれんが起こっても慌てない!正しい対処法を知りましょう。

熱性けいれんとは?

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子供が風邪やインフルエンザで熱を出した時、
突然けいれんを起こすことがあります。

この発熱をきっかけとしたけいれんを
熱性けいれんと言います。

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食事や運動だけでない!便秘の意外な原因について知りましょう。

便秘の原因は食事と運動不足

Perfect beautiful body of young girl

便秘に悩んでいる人は多いと思います。

便秘の原因の中で、
一番多いのは食生活の乱れや運動不足です。

食生活と便秘は密接な関係にあります。

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今注目の菌活。菌活が健康に良い理由とは?菌活の効果や菌活方法を知りましょう!

菌活が健康に良い理由

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「婚活」、「朝活」、「妊活」など「○○活」という言葉が
ここ数年で一気に増えていますが、
その中の1つである「菌活」という言葉を知っていますか?

菌活とはその名の通り、菌に関する活動です。

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睡眠中のその行動、もしかしたら思わぬ病気が潜んでいるかもしれません。

睡眠中の危ない行動=無呼吸

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家族や友人に睡眠中の行動やしぐさなどを
指摘されたことはありませんか?

睡眠中の行動やしぐさ等の中で、
危険なものを知っておきましょう。

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