「便秘」タグの記事一覧

妊娠中の便秘は怖い

妊娠中は妊娠前に比べて、便秘になりやすくなります。

もともと便秘気味の女性は、
しつこい便秘に悩まされることになりますし、
妊娠前は便秘ではなかったという人も、
妊娠を機に便秘になってしまうことがあるんです。

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生理前に便秘はつらい

生理前になると、
必ず便秘になってしまうという女性は多いですよね。

生理前はPMS（生理前症候群）になり、むくみやすくなったり、
精神的に不安定になるなどの症状が出ますが、
便秘もPMSの症状の1つです。

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便秘の原因は食事と運動不足

便秘に悩んでいる人は多いと思います。

便秘の原因の中で、
一番多いのは食生活の乱れや運動不足です。

食生活と便秘は密接な関係にあります。

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過敏性腸症候群とは？

通勤や通学の途中やストレスを感じると、
突然お腹の調子が悪くなることはありませんか？

また、下痢と便秘を繰り返している
という人も多いでしょう。

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苦しい便秘

日本内科学会は、便秘とは
「3日以上排便がない状態、
または毎日排便があっても残便感がある状態」
と定義付けています。

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