「運動」タグの記事一覧

運動してわき腹が痛くなる原因

ジョギングをしたり、
サッカーやバスケットボールなど走ることが多い運動をしていると、
運動の途中にわき腹が痛くなることがありますよね。

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喘息発作が起こる原因

喘息を持っている人は、
気道が慢性的な炎症を起こしている状態です。

気道が炎症を起こしていると、
健康な人の気道よりも外部の刺激に敏感になりますよね。

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突然の激しい運動は要注意！

高血圧の人は、主治医に「定期的に運動してください」、
「適度な運動は血圧を下げます」
と言われていると思います。

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11月14日は世界糖尿病デー

厚生労働省の推計によると、
日本の糖尿病患者や糖尿病の疑いのある人は
約890万人に上ります。

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夏バテ後のリバウンドに注意！

今年の夏は厳しい暑さが続きましたので、夏バテしてしまい、
体重が落ちてしまったという人も多いのではないでしょうか？

でも、夏バテは辛かったけど、
体重が減ったことを少しだけ喜んでいる女性は
意外と多いと思います。

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