亜鉛はとっても重要な栄養素！亜鉛の効果について知りましょう。
亜鉛が不足すると？
身体に必要なミネラルの1つである亜鉛ですが、
日ごろ亜鉛を意識して摂っていますか？
亜鉛はDNAやタンパク質の合成に関与していますので、
細胞分裂に欠かせない栄養素です。
今注目の菌活。菌活が健康に良い理由とは？菌活の効果や菌活方法を知りましょう！
菌活が健康に良い理由
「婚活」、「朝活」、「妊活」など「○○活」という言葉が
ここ数年で一気に増えていますが、
その中の1つである「菌活」という言葉を知っていますか？
菌活とはその名の通り、菌に関する活動です。
美味しい果物にも毒がある？健康に悪い成分が含まれる果物を知りましょう
インドの奇病はライチが原因？
インドの北東部にあるビバール州ムザッファルプルで、
小児を中心に原因不明の脳疾患が出ています。
この脳疾患は、脳卒中や精神状態に異変が見られ、
低血糖症になるなどの症状が現れていますが、
患者の子どもたちの髄液検査の結果、
日本脳炎や西ナイル熱などの細菌性、
ウイルス性疾患は否定されています。
ヨーグルトでうつ病＆糖尿病予防？ヨーグルトの健康効果を知りましょう。
健康に良いヨーグルト
ヨーグルトが健康に良いということは、皆さんご存知ですよね。
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が、腸内環境を整えてくれますので
大腸の動きが活発になり、
便秘を解消してくれる効果があります。
女性は要注意？アルコール依存症は女性のほうがリスクが高いって本当？
アルコール依存症とは？
あなたは、毎日お酒を飲む習慣がありますか？
もし、毎日お酒を飲んでいる人は、
アルコール依存症に注意しなければいけません。
アルコールには依存性があります。
