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水の飲みすぎは危険?ナトリウム濃度が低くなってしまう「水中毒」について知りましょう。

水は生きていく上で必要不可欠

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私たちの体は60%が水分でできています。

そのため、私たちが生きていく上で水は必要不可欠なんです。

水を飲まなければ、脱水症状になり、のどの渇きや尿量の減少、
頭痛、全身倦怠感、嘔吐、めまいなどの症状が現れ、
さらに深刻な脱水になると無尿や意識障害になり、
体内の20%の水分が失われると死亡します。

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乳酸菌は痛風にも効果がある?痛風の改善方法について知りましょう。

痛風ってどんな病気?

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痛風は「風が吹いただけで激痛が走る」
と言われるほど強い痛みが生じる関節炎で、
足の親指の付け根の関節に発生することが多い
という特徴があります。

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アメリカでトランス脂肪酸が禁止に!トランス脂肪酸について知りましょう。

トランス脂肪酸がアメリカで使用禁止に

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2015年6月16日にアメリカの食品医薬品局(FDA)は、
2018年6月までにトランス脂肪酸の食品への添加を
止めるように食品加工メーカー等に通達を出しました。

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豚の生食で感染。E型肝炎について知りましょう。劇症化するケースもあるので注意が必要です。

豚の生食が禁止に

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2015年5月27日に厚生労働省は
豚肉の生食を禁止することを決定しました。

これは、豚のレバーだけでなく
豚肉やそのほかの内臓すべてに適用されます。

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大腸がんになる日本人が増加!大腸がんは食習慣の改善と定期的な検診で予防しましょう。

大腸がんが増えている要因は?

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大腸がんになる日本人が増えています。

平成18年のデータによると、
がんで死亡した人の中で大腸がんで死亡した人の数は、
男性で4位、女性で1位となっています。

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