「2013年9月」のアーカイブ

生理不順の実態

女性にとって、毎月やってくる生理は
とても身近なものですが、生理に関する悩みは
なかなか人に相談しづらいこともありますよね。

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塩分の摂り過ぎ＝高血圧

日本人は、1日平均11～12gの塩分を摂取しています。

これは、世界的に見てもかなり多く、
欧米人の1日平均塩分摂取量は8g前後と言われています。

塩分を摂り過ぎると、様々な病気を招くんです。

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睡眠時無呼吸症候群とは？

睡眠時無呼吸症候群という言葉を聞いたことはありますか？

睡眠時無呼吸症候群とは、寝ている時に、
突然呼吸が止まることを繰り返す状態のことです。

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ストレスには抹茶が良い？

現代は、ストレス社会と言われていて、
多くの人が何かしらのストレスを抱えている状態です。

なんとなく「イライラ」を感じながら
生活している人も多いのではないでしょうか？

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インドで肥満手術件数が増加

12億人以上の人口を抱えるインドは、
その人口の多さを背景に、急速な経済成長をしています。

この経済成長に伴って、食生活も豊かになり、
肥満率が急激に増加しているんです。

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