「水」タグの記事一覧

お酒の締めに炭水化物は止めておこう

お酒は「百薬の長」と言われていますので、
適量であれば健康的に問題はないのですが、
お酒を飲んだ後に正しい行動をしないといけません。

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水は生きていく上で必要不可欠

私たちの体は60％が水分でできています。

そのため、私たちが生きていく上で水は必要不可欠なんです。

水を飲まなければ、脱水症状になり、のどの渇きや尿量の減少、
頭痛、全身倦怠感、嘔吐、めまいなどの症状が現れ、
さらに深刻な脱水になると無尿や意識障害になり、
体内の20％の水分が失われると死亡します。

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薬を飲むタイミングは？

病院で薬を処方されたり、薬局で市販薬を購入した場合、
薬剤師に「食前」や「食後」など
薬を飲むタイミングを説明されますよね。

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